Агорафобия с паническими атаками или как научиться ходить на концерты и ездить в лифте

На эти сессии приглашаются все, кто пережил панические атаки, для кого любые будни с покупками в супермаркете, посещением кафе, парикмахера, выходом из дома, спортом и просто поездкой на трамвае или в автобусе стали невероятным испытанием с сердцебиением, чувством удушья, головокружением и ощущением приближающейся катастрофы. Приглашаются также те, кто больше не летает самолётами, отказался от дальних поездок, от пользования лифтом, концертов, кино а также нахождения на открытых площадях.

Все, кто потерял доверие к своему телу, кто ожидает от него, что оно ответит Вам инфарктом, инсультом или ещё какой-
нибудь болезнью, неожиданной реакцией кишечника или мочевого пузыря. Или же психика не выдержит очередного испытания панической атакой и даст сбой.

На этих сессиях Вы узнаете о том, что Ваше тело и Вы находитесь в полной безопасности во время паники. Вы скованы в Вашем теле, которое замерло в прыжке на самый высокий уровень своих возможностей, где должен произойти взрыв энергетических запасов в мышцах для нападения или побега. Вместо этого Вы застреваете в замедленной сьёмке , где ничего такого не происходит и не может произойти. Дыхание и пульс учащаются, а мышцы только слегка подрагивают, как бы разогреваясь перед предстоящим боем, которому никогда не случиться. И мозг начинает бояться того, что он будет бояться.

На этой странице Вы снова вернёте своё доверие к Вашему телу, подружитесь с лимбической системой и великой Амигдалой, центром страха, и сможете показать им, что за Вас больше не надо бояться и что Вы не нуждаетесь в такой сильной защите.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *