Комплексна терапія безсоння: 5 гіпнозів

Рубрики: Гіпнози
Список желаний Поделиться
Поделиться курсом
Ссылка на страницу
Поделиться в социальных сетях

О курсе

Прослуховуйте кожен гіпноз протягом одного тижня та візуалізуйте його.
Спробуйте надалі прокручувати «відео» гіпнозів, що особливо полюбилися, без аудіосупроводу.

Гіпнози підібрані таким чином, щоб допомогти Вам навчитися:

    • розслаблятися у будь-який час,
    • звільнятися від вантажу минулого та думок про нього,
    • відключати безцільне переробка подій дня,
    • фокусувати свою увагу на позитивні події та емоції,
    • а також піклується про себе.
Людмила Метелешко врач психиатр-психотерапевт, программы от Psycholounge

Автор курса:

Людмила Метелешко

врач психиатр-психотерапевт, титул FMH Psychiatrie und Psychotherapie.

С 2000 года в Швейцарии, работала психиатром в университетских психиатрических клиниках Берн ( UPD Waldau), Базель (UPK Basel), кантональной психиатрической клинике KPK Liestal, частной клинике SGM Langenthal. C 2012 работа в собственной практике в городе Базель.

 

Содержание курса