Онлай терапії різних порушень страхів, синдрому вигоряння та безсоння за європейськими стандартами. З можливістю особистого контакту з психотерапевтом на сторінці Psycholounge.

Відбери у страху контроль над своїм життям,
позбудься його за 10 тижнів!

В онлайн терапіях ви пройдете діагностику, і зможете дізнатися, як називаються ваша тривожність, страх виступів, знайомств і пік страху – панічні атаки

Ви познайомитеся з найефективнішими стратегіями боротьби з кожним видом страху, які застосовують на Заході

Ви почнете позбавлятися страху вже з першої сесії, і зможете переконатися в ефективності програми

Після другого заняття ви зможете зрозуміти, чому саме цей розлад страху виник у вас, разом ми створимо індивідуальну модель страху, пропрацювавши яку, ви позбавитеся його назавжди

Кожне онлайн заняття включає інформацію кількох індивідуальних занять

Онлайн терапія доступна в будь-якому місці та в будь-який час

Кожна сесія складається з теоретичної частини, домашнього завдання та гіпнозу-самогіпнозу.

Кожна сесія складається з теоретичної частини, домашнього завдання та за бажання гіпнозу/самогіпнозу для посилення результату

Висока мотивація позбавлення страху підтримується протягом всієї терапії

Зростає контроль над будь-яким проявом страху: панічними атаками, страхом перед іспитами, публічним виступом, знайомством, тривожністю перед самостійними подорожами, поїздками в будь-якому транспорті, при скупченні народу, у класі біля дошки, у ліфті, на відкритому просторі тощо. Цей процес буде продовжуватися, поки ви остаточно не позбавитеся страху. Але швидкість результату залежить тільки від вас і вашої дисципліни

Матеріальна вигода – ви платите за одне заняття, яке містить інформацію 2-3 сесій, включаючи навчання самогіпнозу та сеанс медичного гіпнозу проти страху. Це приблизно 40 хвилин роботи психолога у вашому регіоні

Усі 10 сеансів онлайн терапії за швейцарським стандартом, плюс 10 сеансів навчання самогіпнозу, плюс 13 занять з усвідомленого споглядання відповідають вартості 40 хвилин роботи швейцарського психотерапевта онлайн

Оферта

  • Найперша і поки що єдина у світі програма з комплексного лікування страхів, яка включає всі стратегії 3 хвиль когнітивно-бігавіоральної та системної терапії, медичний гіпноз та вправи з усвідомленого спостереження (уважне споглядання);
  • Швейцарські психологічні тести допомагають поставити точний діагноз розладу страху.
  • Також з їх допомогою можна перевірити себе на наявність депресії, синдрому вигоряння та порушення сну;
  • Кожен курс побудований за законами західної психотерапії страхів і складається з 10 сесій з 10 домашніми завданнями та 10 гіпнозами-самогіпнозами;
  • Перша сесія безкоштовна та розповідає про природу страху, природу захворювань страхів, а також навчає першому самогіпнозу для зниження страху;
  • На наступних двох сесіях ви дізнаєтеся, чому саме цей розлад страху виник саме у вас, розробите вашу власну модель страху, дізнаєтеся і зрозумієте, як її позбутися;
  • Я підготую вас до конфронтації страху, і до 9-го заняття ви зможете повністю позбутися його;
  • Ви навчитеся запобігати страху, дізнаєтесь, коли настав час включати захист, щоб не потрапляти в капкани страху;
  • Ви навчитеся самогіпнозу, за медичними технологіями, який вже сам по собі допомагає позбутися страху, оскільки:
    • Гіпноз/самогіпноз безпосередньо впливає на центр страху та змушує його реагувати за вашим наказом;
    • Дає можливість навчитися почуватися комфортно в будь-якій ситуації та не боятися;
    • Прискорить ваше звільнення від страхів;
    • Зробить вашу боротьбу зі страхом легкою та ефективною.
  • Програма доступна у будь-який час, на будь-якому пристрої, будь-де;
  • Дешевше вдвічі середньостатистичної сесії у психолога у вашому регіоні;
  • За змістом та наповненням кожна сесія включає практичні заняття, дія яких доступна і зрозуміло пояснюється в теоретичній частині кожної сесії;
  • Ефективність програми перевіряється щотижня роботи зі страхом.

Кому допоможе онлайн терапія трьох найголовніших захворювань страху

Програма допоможе, якщо ви:

  • Тремтіть і турбуйтеся більше години на день;
  • Несете велику відповідальність і живете у постійному стресі;
  • Хочете досягти успіхів у професії та у власному житті, але страх стає непереборним бар’єром;
  • Бажаєте розпізнати за спиною страху нові перспективи, відкрити нові можливості для себе

Для вас, якщо ви відчуваєте страх:

  • При громадських виступах;
  • Перед та під час іспитів;
  • Під час інтерв’ю;
  • При знайомствах;
  • При телефонних розмовах;
  • У момент написання е-майлів, листів;
  • У ліфті;
  • на площах;
  • на переходах;
  • У транспорті;
  • В горах;
  • В магазинах;
  • В перукарні;
  • За кермом;
  • Літати літаком

Ця програма підходить:

  • Менеджерам, людям, які перебувають постійно у стресовій ситуації та повинні кожний момент приймати важливі рішення;
  • Молодим мамам, у яких розвинулася моторошна тривожність за дитину;
  • Молодим дівчатам і хлопцям, які страждають від низької самооцінки, не наважуються зробити перший крок для зміни професії, роботи, знайомства;
  • Студентам, які уникають іспитів; Всім, хто найбільше на світі хоче позбутися страху!

Щастя та страх несумісні. Позбався страху, стань щасливим!

Про себе

  • Швейцарський лікар, психіатр-психотерапевт із офіційною ліцензією з правом роботи у швейцарській системі охорони здоров’я.
  • Титул фахівця FMH Psychiatrie und Psychotherapie.
  • Спеціаліст провідних університетських клінік Швейцарії.
  • З 2012 року робота у власній приватній практиці Praxis am Kirschgarten.

Освіта:

Вища медична у Ужгородському Державному університеті, Україна.

У Швейцарії та Німеччині пройшла спеціалізацію в галузі психіатрії та психотерапії.

Постградуальні психотерапевтичні утворення:

  • Аналітичне за К.Г. Юнгу, Кюсснахт, Швейцарія; когнітивно-бегавіоральна психотерапія, Університет Базель, Швейцарія;
  • Гіпноз за Мільтоном Еріксоном з правом застосування та навчання, Гамбург, Німеччина;
  • Системна психотерапія з гіпнотерапією за Мільтоном Еріксоном, інститут Мільтона Еріксона, Гайделберг, Німеччина;
  • Різні програми з травматерапії, включаючи наративну та EMDR терапію.

З 2019 року розробляю програми з дигітальних терапій різних станів.

ЗМІ про нас

Що отримаєте в результаті

1

При правильному виконанні завдань ви позбавитеся страхів протягом зазначеного в програмі часу

2

Отримайте потужний прорив у особистісному розвитку

3

Виявіть структур, які постраждали в дитинстві та заважають жити зараз

4

Почнете позбавлятися комплексів невпевненості в собі і в завтрашньому дні

5

Позбавтеся комплексів неповноцінності, набудете рішучості і впевненості в собі

6

Навчіться досягати своїх цілей і позбудіться прокрастинації

7

Навчіться впевнено уявляти себе у всіх інтерв’ю, іспитах, переговорах.

8

Ви зможете самостійно подорожувати і знову радіти відпустці та канікул

9

Ви зможете провести цілий день у будь-якому магазині і навіть стати справжнім шопоголиком!

10

Таксі, трамваї, літаки, ліфти, автобуси та тролейбуси назавжди до ваших послуг!

11

Замість години тривоги про всіх і про все, будуть хобі, робота, здоровий сон і ніяких кошмарних фільмів у голові при запізненні когось із сім’ї

12

Щоранку ви зустрічатимете у радісному передчутті нового дня!

Вартість

Перша відеосесія, загальна для всіх дигітальних терапій разом із гіпнозом/самогіпнозом

безкоштовно

Курс з дигітальної терапії страхів 10 відеосесій + домашні завдання + гіпнози / самогіпнози

Вартість

99 $

89 ₣
Подарунок

Економія

-44 $

Вартість

11 $

10 ₣

Вартість

61 $

55 ₣

Вартість

39 $

35 ₣

Комплексна гіпнотерапія безсоння

Вартість

54 $

48 ₣

Вартість

32 $

29 ₣

Вартість

43 $

39 ₣

Новинка

Вартість

54 $

50 ₣

Новинка

Вартість

54 $

50 ₣

* Конвертація за курсом валюти вашої країни

Почніть міняти своє життя вже сьогодні,

щоб мати щасливе та успішне завтра!

Як позбутися страху – унікальна програма терапії від “Psycholounge”

Страх заважає нам жити, діяти та радіти своїм перемогам. Постійна необґрунтована тривога за близьких, страх відмови від знайомства з дівчиною, програвання невдалих сценаріїв прийому на роботу – кожен з нас хоча б раз у житті потрапляв у небезпечну пастку страху. У цій в’язниці живе не тільки людина, яка піддається фобіям, але і його родина, друзі та близькі, змушені роками заспокоювати панічні атаки, що сковують, і підставляти жилетку при черговому приступі тривоги. Унікальна психотерапевтична програма від “Psycholounge” навчить вас, як позбутися страху, контролювати свої реакції, вирішувати внутрішні конфлікти та набути усвідомленості.

Дигітальна програма психотерапії найпоширеніших порушень страхів від “Psycholounge” – це перша у світі комплексна методика боротьби з панічними атаками, соціальними фобіями, агорафобією та генералізованою тривожністю. Ви зможете самостійно пройти відеокурс та освоїти методику під наглядом досвідченого швейцарського психіатра-психотерапевта Людмили Метелешко.

Звільнення від страху: у чому унікальність програми?

Сьогодні у психотерапевтичному співтоваристві існує єдина ефективна техніка позбавлення страху – когнітивно-бехавіоральна терапія. Це “золотий стандарт” правильного лікування будь-якого порушення страхів. За останнє десятиліття з’явилася так звана “третя хвиля” лікування страхів, яка включає застосування нових інструментів: гіпнотерапії та вправ із усвідомленого спостереження.

У “Psycholounge” ви отримаєте абсолютно всі відомі сьогодні ефективні методики, як позбутися страхів. Ми створили комплексні програми зцілення від страхів, які включають:

  • дієві психотерапевтичні методи боротьби зі страхом;
  • ознайомлення із будовою власної особистості;
  • принципи вирішення внутрішніх конфліктів;
  • пошук автоматичних думок, що заганяють вас у пастку страху.

Ви дізнаєтеся, що мозок – це ключ до того, як позбутися страху, і набути почуття щастя. Ви зможете деактивувати колишні автоматичні схеми очікуваних нещасть, а замість них побудувати гармонійний світ усередині та навколо себе.

Програма спрямована на подолання трьох основних груп страхів:

  • агорафобії з панічними атаками;
  • соціальної фобії та її підвидів;
  • генералізованої тривожності чи генералізованого страху.

Завдяки курсу від “Psycholounge” вам більше не доведеться напружено шукати різних психологів та пробувати різні підходи. Відчуйте себе справжнім швейцарцем, який звернувся за допомогою до фахівця! Досвідчений швейцарський психотерапевт Людмила Метелешко розповість вам, як позбутися внутрішнього страху, набути гармонії та усвідомленості. Ви можете проходити програму у відеоформаті, у будь-який зручний час доби, у комфортній домашній атмосфері.

Як відбуваються заняття?

Кожне відеозаняття складається з теоретичної частини (до 20 хвилин), сеансу самогіпнозу для посилення ефекту та домашнього завдання.

Якщо вас цікавить, як прибрати почуття страху максимально швидко та ефективно, бажано включити в заняття вправи на уважне споглядання та усвідомлене спостереження. Окремо представлений краш-курс швидкого позбавлення від панічних атак.

Заняття проводяться раз на 7-14 днів. Період між сесіями використовується для перевірки інформації, отриманої в процесі роботи, виконання домашніх завдань та прослуховування гіпнозу перед сном. Якщо ви віддаєте перевагу тільки когнітивно-бехавіоральному або гіпнотерапевтичному модулю, їх можна придбати окремо.

На першому відеозаняття ви дізнаєтеся все про власні страхи, випробуваєте в дії самогіпноз “Затишне містечко” і зможете зробити свій вибір. Перша сесія – безкоштовна! Завдяки спільним заняттям зі швейцарським психотерапевтом ви станете собі власним експертом та психологом, який працює за найкращими світовими стандартами. Дізнайтеся, як позбутися страху прямо зараз!