Генералізований тривожний розлад або що мені робити
з моєю постійною тривогою?

Ця програма для тих, хто має високу відповідальність за все, що відбувається в житті, а також за тих, хто поруч, переросла в постійну тривогу. Якщо тривожні думки займають Вашу увагу більше однієї години на день і ваше тіло більше не може насолодитися станом легкості і спокою, якщо з’явилося тривожне безсоння з думками про незахищене від хвороб та бідності майбутнє, ласкаво просимо на дигітальну психотерапію генералізованої тривожності, де Ви концепції звільнення від тривоги.

І якщо раніше тривожні думки тримали Вас міцно протягом багатьох годин, змушували Вас шукати можливі виходи з жахливих передбачень, що ще не трапилися, Ви навчитеся впізнавати їх, цих непрошених гостей, витягувати як в’язальним гачком із загальної канви розумових процесів. А ще Ви перетворитеся на досвідченого дресирувальника тривожних думок, Ви змусите їх приходити лише у певний час, і то на Ваше запрошення, за умови, що вони попередньо постукають у двері.

Ви зможете почати знову керувати своїм тілом, поринаючи в розслаблення та комфорт, розчистіть свій особистий простір від тривог, передбачень катастроф та жахів. Ви перестанете реагувати моторошними фантазіями та тривогою на запізнення Вашої дитини зі школи та на негативні новини з екрану телевізора.

На місце тривог і турбот примчать хобі, спорт, радість та мрії.
А ще ваше тіло навчиться розслаблятися за вашим наказом протягом декількох хвилин.

Також Ви можете придбати окремо: