Этот используемый во всём  мире психологический  тест BDI  (Beck-Depressions-Inventar) содержит 21 группу высказываний, которые помогут Вам определить, есть ли у Вас депрессия или нет.

Внимательно прочитайте каждый блок ответов на вопросы и выберите один единственный  ответ, который в данный момент характеризует Ваше состояние.

После всех ответом Вы сможете узнать свой результат и состояние.

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S

Исключение: Я на диете и стремлюсь похудеть.

T
U

Тест на депрессию от Psycholounge.net

Термин «депрессия» стал таким популярным, что многие люди перестали воспринимать эту проблему всерьез. «Съешь шоколадку, почитай хорошую книгу, отдохни, смени обстановку – и все пройдет, начни думать позитивно»‎ – чаще всего именно такие советы дают люди из близкого окружения. На самом деле депрессия является серьёзным и сложным заболеванием, при котором как раз и невозможно думать позитивно, и шоколадка уж точно не изменит тоскливого настроения, ожидания негативного будущего, общей слабости и неспособности бороться.

На этой странице вы можете пройти тест на депрессию BDI (Beck-Depressions-Inventar). Внимательно прочитайте все вопросы и укажите ответы, которые лучше всего характеризуют ваше состояние на данный момент. Результат теста на депрессию онлайн уже является диагнозом, а такой диагноз – повод для посещения психотерапевта.

Что такое депрессия, и что Вам даёт психологический тест на депрессию онлайн?

Депрессия – это сложное психологическое расстройство, симптомами которого являются: более двух недель длящиеся пониженное настроение, отсутствие желаний и неспособность получать удовольствие (ангедония), бессонница, снижение либидо, избегание социальных контактов, внутренняя тревожность, страх будущего и круговорот негативных мыслей-тревог о будущем, который сложно остановить.

Этот психологический недуг может быть вызван различными причинами: серьезной жизненной неудачей, пережитым травмирующим событием, следствием соматических заболеваний, побочным эффектом лекарственных препаратов, сопутствующим заболеванием при страхах. Тест на выявление депрессии поможет вам разобраться, есть ли у Вас депрессия и нужно ли идти к психологу.

Среди типичных симптомов депрессии (если у есть эти признаки депрессии, тест поможет установить степень серьезности проблемы):

  • низкая самооценка;
  • пессимизм и неадекватное чувство вины;
  • сниженная концентрация внимания;
  • плохой сон и ухудшенный аппетит;
  • отсутствие сил и постоянная усталость;
  • суицидальные настроения. 

Тест на наличие депрессии поможет вам определить, являются ли ваши ощущения симптомами депрессии. Если результат окажется положительным, то обязательно сохраните его и посетите специалиста. Этот материал поможет психотерапевту быстро разобраться в проблеме и помочь вам изменить ситуацию.