Генерализированная тревожность

  • Категория Практики
  • Продолжительность 04h 41m 39s

Описание

Эта программа для тех, у кого высокая ответственность за всё, что происходит в жизни, а также за тех, кто рядом, переросла в постоянную тревогу.

В течении уже первых сессий Вы  научитесь узнавать, управлять, а затем и избавляться от Ваших тревог, предсказаний катастроф и ужасов. Вы перестанете реагировать жуткими фантазиями и тревожностью на опоздание Вашего ребёнка со школы и на любые негативные новости.

После прохождения программы на место тревожности и забот примчатся хобби, спорт, радость и мечты.

А ещё Ваше тело научится расслабляться по Вашему приказу в течение нескольких минут.

9 — Занятий

Темы для этой Практики

10- Занятий04h 41m 39s

Генерализированная тревожность

Сессия 0125:15
Сессия 0219:20
Сессия 0338:40
Сессия 0427:44
Сессия 0522:56
Сессия 0622:21
Сессия 0724:01
Сессия 0826:43
Сессия 0914:38
Домашние задания к 9-ти сессиям
158$
  • CHF: 145 CHF