Эта программа для тех, у кого высокая ответственность за всё, что происходит в жизни, а также за тех, кто рядом, переросла в постоянную тревогу.
В течении уже первых сессий Вы научитесь узнавать, управлять, а затем и избавляться от Ваших тревог, предсказаний катастроф и ужасов. Вы перестанете реагировать жуткими фантазиями и тревожностью на опоздание Вашего ребёнка со школы и на любые негативные новости.
После прохождения программы на место тревожности и забот примчатся хобби, спорт, радость и мечты.
А ещё Ваше тело научится расслабляться по Вашему приказу в течение нескольких минут.
9 — Занятий
Автор курса:
врач психиатр-психотерапевт, титул FMH Psychiatrie und Psychotherapie.
С 2000 года в Швейцарии, работала психиатром в университетских психиатрических клиниках Берн ( UPD Waldau), Базель (UPK Basel), кантональной психиатрической клинике KPK Liestal, частной клинике SGM Langenthal. C 2012 работа в собственной практике в городе Базель.
