Генерализированная тревожность

  • Категория Практики
  • Продолжительность 04h 41m 39s

Описание

Эта программа для тех, у кого высокая ответственность за всё, что происходит в жизни, а также за тех, кто рядом, переросла в постоянную тревогу.

В течении уже первых сессий Вы  научитесь узнавать, управлять, а затем и избавляться от Ваших тревог, предсказаний катастроф и ужасов. Вы перестанете реагировать жуткими фантазиями и тревожностью на опоздание Вашего ребёнка со школы и на любые негативные новости.

После прохождения программы на место тревожности и забот примчатся хобби, спорт, радость и мечты.

А ещё Ваше тело научится расслабляться по Вашему приказу в течение нескольких минут.

9 — Занятий

Людмила Метелешко врач психиатр-психотерапевт, программы от Psycholounge

Автор курса:

Людмила Метелешко

врач психиатр-психотерапевт, титул FMH Psychiatrie und Psychotherapie.

С 2000 года в Швейцарии, работала психиатром в университетских психиатрических клиниках Берн ( UPD Waldau), Базель (UPK Basel), кантональной психиатрической клинике KPK Liestal, частной клинике SGM Langenthal. C 2012 работа в собственной практике в городе Базель.

 

Темы для этой Практики

10- Занятий04h 41m 39s

Генерализированная тревожность

Сессия 0100:25:15
Сессия 0200:19:20
Сессия 0300:38:40
Сессия 0400:27:44
Сессия 0500:22:56
Сессия 0600:22:21
Сессия 0700:24:01
Сессия 0800:26:43
Сессия 0900:14:38
Домашние задания к 9-ти сессиям
Как избавиться от страха? Генерализированная тревожность
90 CHF
  • USD: 100$