Гипнозы — Агорафобия и панические атаки

Лечение панических атак гипнозом

Одно из самых приятных лечений страхов – это гипнотерапия. «Можно ли гипнозом вылечить панические атаки?» – часто задаваемый вопрос в работе психотерапевтов. Отзывы о гипнозе от панических атак и практика психиатра-психотерапевта доказывают – да!

При помощи гипнозов Вы избавляетесь от агорафобии легко и с удовольствием. Погружаясь в пейзажи первого гипноза «Уютное или безопасное место», Вы снижаете общий фон страха в любой ситуации, уменьшаете тревожность и страх ожидания страха.

Практика выдыхания страха

Попробуйте лечение панических атак гипнозом и отметьте, насколько снизился уровень ожидания страха при панических атаках уже после первой недели применения гипноза «Уютное или защищённое место». Постарайтесь при первых же сигналах тревоги самостоятельно уйти в уютное и защищённое место в любой будничной ситуации, за исключением ведения автомобиля.

Не забудьте оценить силу страха до лечения панических атак гипнозом, социальной фобии и после недели применения одного из гипнозов.

Легко избавляться от сильного страха, контролируя вдох и выдох. Вам помогут гипнозы против страха «Я выдыхаю страх» и «Свободное дыхание».

Радоваться жизни без страха так же естественно, как дышать, и Вы этому научитесь, применив гипнозы для лечения симптомов агорафобии (в том числе и клаустрофобии).

Лечение панических атак гипнозом заставит обратить Ваше внимание на:

— хронические конфликты в Вашей жизни, которые привели к возникновению страха;

— поиск путей выхода из сложной ситуации;

— внутренние ресурсы организма для устранения панических атак.

Лечение панических атак гипнозом поможет достичь конкретных целей: 

• не бояться находиться в большом скоплении людей, в магазинах, кинотеатрах;
• ездить свободно на каникулы;
• подниматься в горы;
• летать самолётами.

Практика лечения панических атак гипнозом 

Справиться с сильным страхом и агорафобиями Вам поможет подобранный курс гипнозов.

Прослушайте каждый гипноз на ночь в течение одной недели. Со временем пробуйте провести практику гипнозов самостоятельно. Вначале практикуйте гипнозы в том порядке, в котором они Вам представлены. Затем используйте наиболее полюбившиеся практики для избавления от стресса, бессонницы, улучшения качества жизни и просто для удовольствия. Отзывы о гипнозе от панических атак свидетельствуют, что такие практики значительно помогают справиться со страхами.

Успехов!

Случай из практики.

Господин М., 20 лет, студент медицинского факультета, единственный сын в семье врачей.

Родители постоянно конфликтуют, а С. выступает парламентёром. Он боится уйти жить самостоятельно, остерегаясь развода родителей. Второй год учится на врача, хотя никогда не хотел им быть. Увлекается программированием, хочет окончить университет «для родителей» и потом заняться тем, что нравится. Обратился за помощью с типичными симптомами агорафобии с паническими атаками.

Паническая атака появилась впервые из ниоткуда после очередной ссоры родителей. Физиологические симптомы панической атаки: чувство удушья, страх задохнуться, страх смерти, учащённое дыхание, сердцебиение, ком в горле, обильное потоотделение, страх непроизвольного опорожнения мочевого пузыря. Приступы страха участились до 6-8 в неделю, появился страх ожидания панической атаки. После того как паническая атака случилась в публичном месте, к паническому расстройству добавилась агорафобия.

Для улучшения качества жизни после первой сессии стал обучаться краш-курсу (включён гипноз «Свободное дыхание») по избавлению от панических атак. Далее – комбинация когнитивной и гипнотерапии панических атак и агорафобии для достижения быстрого результата. По итогам и отзывам о своем лечении панических атак гипнозом, Господин М. начал пользоваться транспортом, стал снова самостоятельно делать покупки, ходит на занятия в университет. После первых сеансов гипноза исчезли панические атаки, а затем и агорафобия.

Гипнотерапия помогла разобраться в конфликтной ситуации, господин М. перестал вмешиваться в конфликты родителей. После избавления от страха понял, что медицина ему очень нравится, и решил продолжать учёбу на медицинском факультете.

Итог: успешное и быстрое окончание лечения по концепции кризисной интервенции.